El autocontrol emocional es el estado más deseado por
la mayoría de las personas. Cuantos amigos hemos perdido por no poder
hacer uso del autocontrol emocional y nos hemos dejado llevar por
sentimientos, ira…El autocontrol emocional es esencial para analizar
fríamente todas las situaciones y reaccionar del modo más lógico posible
y sobretodo no dejarnos llevar por emociones ilógicas y destructivas.
El autocontrol emocional es esencial para analizar fríamente todas las
situaciones y reaccionar del modo más lógico posible y sobretodo no
dejarnos llevar por emociones ilógicas y destructivas.
http://www.youtube.com/watch?v=VPnlxN5xm9s
En éste vídeo podemos observar las técnicas que nos ayudan a controlar nuestras emociones en situaciones difíciles.
El material de estudio y otros libros que he leído de Paulo Coelho y Jorge Bucay me han movido a interesarme por el tema y me han ayudado a mejorar mi autocontrol.
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